La Pole Dance


Danse, Sport, Fitness


La Pole Dance est inspirée des arts du cirque, et plus particulièrement du mât chinois.  

On retrouve en ce sport divers univers, tel que la gymnastique, le yoga, la danse ..

La Pole Dance est une discipline à la fois artistique, esthétique mais surtout très sportive.

Le côté aérien de la pole dance la rend extrêmement ludique et fun en alliant force, endurance, souplesse et sensualité.

La barre de Pole Dance peut être utilisée de deux façons : En "static" (barre fixe) ou en "spinning" (barre qui tourne).

 

Tout le monde peut débuter à pratiquer la Pole Dance, hommes/femmes, que vous soyez souple ou non, sportif ou pas du tous, mince, rond(e), grand(e), petit(e)... Vous vous surprendrez à réaliser des figures, bien plus facilement que vous ne le pensiez en début de cours !

 

La Pole Dance va dessiner et raffermir votre corps, elle fait travailler absolument tous les muscles (Bras, jambes, fesses ..).

Un autre aspect important de cette discipline, est l'assurance qu'elle procure. Vous allez vous dépasser, vous surprendre, avoir un sentiment de force et de maîtrise. C'est surement cette confiance et cette assurance accrues qui rendent les pole dancers si Addict à la discipline ;).

 

 



Manon

Pole Dance Débutant/ Inter / Avancée, Exotic Pole, Chair Dance, Pole Kids, Pole Choré

 

Manon Gérante et Créatrice de Addict Pole Studio.

 

Manon découvre la Pole Dance lors d'un reportage à la télévision, 

et prend alors la décision de commencer son apprentissage en autodidacte. Elle se renseigne sur la discipline, parcourt des centaines de site internet, et s'offre sa première barre de Pole Dance, une Xpole Xpert. Elle s'inspire des meilleur(e)s sur Youtube et réseaux sociaux. Pendant plus d'un an.

Elle effectue par la suite de longs trajets pour pouvoir recevoir un enseignement de qualité chez Pole Dance Moving

 

Ce découvrant une vraie passion pour la discipline elle décide d'ouvrir la première école de Pole Dance à Alés. Pour cela elle fit une demande de formation professionnelle à l'enseignement de la Pole Dance, à la très réputée école, "Le Studio Françoise" à Paris, avec la fabuleuse Doris Arnold. Manon débute sa formation en Février 2017.

 

Elle continue au quotidien à apprendre; avec des Worshops, des entraînements, des cours dans des écoles de Pole dance.

Faustine

Cerceau Aérien, Pole Dance Débutant/ Inter/ Avancée, souplesse active, circuit training.

 

Faustine vous propose des cours de Pole Dance, de cerceau aérien et cours privé, le lundi soir.

 

2013 / 2014 : Certification Doris Arnold Initiation à Inter

 

Avril 2014 : Création de mon école Faustine Pole Dance

 

Janvier et Mars 2017 : Perfectionnement à l'enseignement (base précises de la pole dance, prévention des blessures, préparation physique adaptée, auto-massage) à In da House à Antibes auprès de Manuela Carneiro et Loïc Gambardella

 

2017 / 2018 : Certification Formapoledance 1ere année (In da House Antibes)

 

2018 / 2019 : Intervenante au sein de l'école Addict Pole Studio Alès (30) en Cerceau Aérien et Pole Dance, et à Pole In Art Castelnau-le-Lez (34) en Pole Dance, Souplesse, Circuit Pole Training. Intervenante en coaching préparation physique adaptée à Roller Skating Club Vaunage Calvisson (30).

Mélanie

Souplesse, contorsion, cerceau aérien, floorwork, équilibre.

 

Mélanie sera présente au Studio un Samedi par mois pour du cerceau choré, et occasionnellement pour des stages de souplesse et floorwork.

 

« A 6 ans, mes parents m’inscrivent dans un cours d’éveil corporel ... Depuis je n’ai jamais cessé de m’exprimer par le mouvement...
La GRS devient une passion puis je suis intégrée en équipe de Division Nationale à Montpellier : la compétition prend une grosse part dans ma vie.

Après 12 ans de compétition, je prend de plus en plus plaisir à tester de nouvelles danses ( danses latines, danses urbaines, formation de reggeatton..), dans différentes structures, Paris, Montpellier, Lyon et New York.


Au fil de l’eau, les vidéos clip, publicités, spectacles et la photographie s’ajoutent à ma passion.... »

 

Formation Ovalune en Cerceau Aèrien

Sport Etude de Gymnastique Rythmique