COURS COLLECTIFS

Chaque cours commence par un échauffement, un mélange d'étirement, renforcement musculaire et gainage. Les cours sont organisés généralement par niveaux permettant à chacun de progresser à son rythme.

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POLE DANCE

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EXOTIC POLE

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CERCEAU AERIEN -HOOP

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YOGA VINYASA

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STRETCHING