Cours de pole dance à Alès – Studio de pole dance | Addict Pole Dance
La Pole Dance est inspirée des arts du cirque, et plus particulièrement du mât chinois. On retrouve en ce sport divers univers, tel que la gymnastique, le yoga, la danse…
C’est une discipline à la fois artistique, esthétique mais surtout sportive.
Le côté aérien de la Pole Dance la rend extrêmement ludique et fun en alliant force, endurance, souplesse et sensualité.
La barre de Pole Dance peut être utilisée de deux façons : En “static” (barre fixe) ou en “spinning” (la barre tourne sur elle-même).
À qui s’adresse les cours de pole dance Alès. Studio Addict Pole Dance
Toutes les personnes aptes à l’activité sportive peuvent débuter la pratique de la Pole Dance, femmes comme hommes, que vous soyez souple ou non, sportif ou pas du tout, mince, rond(e), grand(e), petit(e)… Vous vous surprendrez à réaliser des figures, bien plus facilement que vous ne le pensiez en début de cours !
Un cours spécial ados est proposé entre 11 et 18 ans.
Un cours kids est proposé de 6 à 10 ans, ce cours sera accompagné de pratique aérienne tel que le cerceau aérien et hamac aérien. En savoir plus sur les cours kids
